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LA MAGIE DES ÉLÉMENTS
INTRODUCTION
Introduction (0:44)
Introduction au cours (2:18)
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RELAXATIONS GUIDÉES
Relaxation et échauffement/ Élément TERRE (28:54)
Relaxation et échauffement / Élément EAU (29:34)
Relaxation / Élément FEU (22:10)
Relaxation et échauffement / Élément AIR (28:26)
Relaxation / Élément ETHER (24:59)
SÉANCES DE RESPIRATIONS
Respiration des diaphragmes (22:47)
Respirations pour les mouvements de l'énergie vital (27:28)
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Relaxation et échauffement / Élément EAU
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